Как делать огненный массаж — Польза и противопоказания
Мир непрерывно ищет новые и уникальные методы для достижения гармонии и полного расслабления. И одним из самых удивительных и эффективных способов, зарекомендовавших себя во многих культурах, стал огненный массаж. Этот аутентичный вид терапии сочетает в себе ритуальные принципы и прогрессивные техники, основанные на использовании специальных масел и огня. Огненный массаж предлагает неповторимое и уникальное воздействие на тело и душу, способное обеспечить полное расслабление и восстановление энергетики.
В этой статье мы погрузимся в мир огненного массажа, предоставив вам всю необходимую информацию о его сути, полезных свойствах, противопоказаниях и возможностях обучения. Мы ознакомимся с основными этапами проведения этой процедуры, рассмотрим, каким образом огонь влияет на организм, и проанализируем, кому следует избегать этой практики. Кроме того, мы поделимся видеоуроками, которые помогут вам понять, как правильно проводить огненный массаж и достичь наилучших результатов.
Добро пожаловать в захватывающий мир огненного массажа, где сила огня соединяется с мудростью вековых традиций и создает удивительный опыт, способный перевернуть ваше представление о массажных терапиях. Давайте начнем погружение в эту удивительную практику и узнаем, как она может преобразить ваше тело и душу.
Огненный массаж польза и эффект
Одним из главных эффектов огненного массажа является его способность повысить кровообращение. Когда полотенце поджигается и прикладывается к коже, создается тепло, которое расширяет капилляры и повышает проникновение кислорода и питательных веществ в организм. Это может помочь улучшить общий кровоток и функцию органов, а также снять напряжение и стресс.
Огненный массаж также может способствовать расслаблению мышц и снятию боли. Так как тепло, создаваемое огнем, помогает улучшить циркуляцию крови в мышцах, что способствует их расслаблению и уменьшению болевых ощущений. Он также может облегчить сковывание и напряжение в мышцах и суставах.
Другой пользой данного метода является его оздоровительный эффект на кожу. В этом случаи тепло способствует отшелушиванию мертвых клеток кожи, а так же стимулирует процесс обновления ткани и улучшает ее текстуру.
Стоит также отметить, что этот массаж считается ещё и энергетическим. Ведь бытует мнение, что огонь сжигает всю негативную энергию и освобождает нас от накопившийся агрессии, боли и печали.
Противопоказания к огненному массажу
Считается, что огненный массаж это относительно безопасная процедура. Однако, проводить ее беременным, людям с гипертонией, а также людям с повышенной температурой тела не следует.
Огненный массаж можно в некотором роде сравнить с баней и как следствие данная процедура не рекомендована при:
- Высокой температуре тела или лихорадке.
- Сердечно-сосудистых заболеваниях ( с осторожностью).
- Заболеваниях дыхательной системы ( с осторожностью).
- Беременности.
- Сахарном диабете (с осторожностью).
В общем, используя данную методику, главное, это обращать внимание со состояние и реакцию человека.
Как делать огненный массаж?
Если вы ходите самостоятельно повторить данную процедуру — вот инструкция. Однако, хочу предупредить, что обращаться с огнем следует осторожно. Приготовите воду для тушения, уберите волосы, оденьте защитные очки и так далее. Помните, что ни одна процедура с огнем не может быть на 100% безопасной.
Итак, для тибетского огненного массажа вам понадобиться:
- Массажный стол.
- Горячая (теплая вода).
- 3- 4 полотенца.
- Спирт.
- Зажигалка.
Как провести процедуру огненного массажа:
- Положите человека на массажный стол.
- Разомните часть тела которую собираетесь «поджигать» ( спину, ноги, голову и так далее).
- Намочите одно полотенце в теплой воде, можно с травами или эфирными маслами, положите на место процедуры, например на спину.
- Далее намочите второе полотенце и также положите на тело.
- Для большего прогрева, а также для минимизации тепловых ожогов можно, таким же образом, положить третье полотенце.
- Четвертое полотенце также мочим в воде. Оно нам будет нужно для того чтобы потушить остальные.
- На мокрые полотенца на теле брызгаем через распылитель спирт 95%. Желательно распылять по мышцам. На тело не попадаем, только на мокрые полотенца! !!
- Поджигаем.
- Огонь не должен гореть более 30 секунд. Для начала 5 — 10 секунд достаточно.
- Далее повторяем данную процедуру 3 раза. В русской версии делается 3 по 3, то-есть поджигают 6 раз.
Видео обучение массажу огнем
Если вы хотите наглядно посмотреть, как делается огненный массаж я приготовила для вас 2 видео, в которых показано и рассказано все о данной процедуре.
Будь первым! Задай свой вопрос или отблагодари автора добрым словом.